ピラティス
50代 女性 セットコース(整体ストレッチ+ピラティス)
ぎっくり腰に年2回ぐらいなってしまうのが悩みだった所、通っている友人がとても良いからと紹介を頂き、現在通っています。 ●年に2回はなっていたぎっくり腰にならなくなり、腰の痛みがほどんど無くなった。 ●ヒップ…
20代 女性( 大学生) セットコース(整体ストレッチ+ピラティス)
通い始めてから食事した後、下腹が出るという事が感じられなくなった。 体全体的に引き締まり、お尻などの位置が上がった。 足の形が変わった。 二重アゴが長年の悩みでしたが、解消されました。 運動が嫌いで、他の方法は途中で辞め…