2022年05月09日

スポーツの試合において、多くの場合は勝つことが目標となります。試合に勝つために、試合のペースを自分が支配をするような流れを作っていきます。そのためには、体の備えている力を最大限に引き出す、つまり運動のパフォーマンスを上げ…